seo优化工作容易诱发哪些疾病

seo优化工作容易诱发哪些疾病。做seo优化工作的朋友长期接触电脑，容易滋生一些职业病。一些站长朋友只专注于自己的网站排名，确忽视了身体健康。结果，钱赚到了，却丢了健康。得不偿失。这里介绍一下seo优化工作容易诱发哪些疾病，希望朋友们能有所警觉，并加以预防。

 

 

 

1、肩周炎、颈椎病。

 

如果电脑的位置与座椅高度配合不佳，容易引起肩周炎与颈椎病。颈椎病不但会让你的颈部剧痛，而且会引起其他的很多并发症。如，头晕、头痛、胸闷甚至腹痛等等症状。

 

预防：电脑位置应当与座椅高度适度配合。坐在座椅上，头部位置应该稍稍高于电脑屏幕为佳。

 

2、腰椎疾病。

 

如果座椅选择不当，长期工作会引起腰椎疾病。腰椎病便要比其他任何疾病都恐怖。严重者会导致全身瘫痪。

 

预防：预防腰椎疾病，应该选择带有靠背的电脑座椅。并且靠背不应该过软。靠背角度尽量能够接近90度为佳。这样可以使您的腰部在长期保持一个姿势的时候得到休息。

 

3、眼部疾病。

 

很多seo优化工作者经常熬夜工作，导致用眼过度。眼睛长期疲劳得不到休息，则容易患病。

 

预防：用电脑每隔一段时间，最好能到窗口远眺一下。做一下眼睛保健操。会让你的眼睛得到充分的休息。

 

几个防病小敲门：

 

1、最佳的seo工作姿势为：保持三个直角。、即：大腿与墙壁，操作鼠标的胳膊与墙壁，腰部与大腿都要保持90度。

 

2、预防颈椎病小敲门：每天晚上睡觉前将整个身体靠在墙上或门上。使整个后背包括头部都紧紧贴在墙上。每天坚持几分钟，会让你远离seo优化者常见疾病。

 

最后祝所有的站长朋友都能赚大钱，更能拥有一个好身体。