拍摄儿童时如何准确曝光与正确对焦
很多人关心后期问题，别着急，那个我会在实战篇写。前期操作好比练武的扎马步，而后期则是精妙绝伦的招式。
在修炼招式之前，是不是应该先把马步练好呢？
1、准确曝光
曝光，算是摄影最基础的一个问题了，但却不是人人都能掌握的很好。虽然现在数码技术的发展，欠曝或是过曝在一两档之内也是可以通过后期轻易找回的，但是如果差的太多，后期也救不了你。
特别是拍娃，如果照片拍糊了，又或者是漆黑一片，再天真烂漫的宝贝，都不会美丽。
可是相机里面那么多测光模式，评价测光、局部测光、点测光等等，到底该用哪一种？
答案是用哪种都没错，只要你熟悉其中一种或几种算法，知道在什么场合启用曝光补偿即可。以上配图来自佳能官网。
其实上面那些不是重点？重点是，忘了测光模式吧。因为无论哪种测光模式，不过是算法不同而已。最终结果，不过是回归到快门、光圈、ISO。
快门、光圈、ISO，这三种看似并列，相互作用的曝光参数，其实是排名分先后。作为拍娃党，快门绝对是首要考虑条件，光圈次之，而ISO最后。ISO仅仅是作为配合快门、光圈实现准确曝光而设置的。光线充足情况下ISO100当然最好，但是光线不足情况下，为了保证快门和景深，ISO6400也未尝不可。
快门。影响相机的曝光时间，快门越慢，曝光时间越充足。但是拍娃绝大部分情况下，对不适合慢快门！这就是大部分照片拍糊的原因！因为孩子活泼好动，特别在光线不足的情况下，无论相机使用哪种测光模式，都会以牺牲快门速度为代价。所以多数情况下，拍娃党们请将快门速度始终保持在1/100s以上，视实际拍摄情况增减。
佳能 5D MARK II+S35 1.4 ART 1/250S F2 ISO2500
室内游乐场，为了保证蹦蹦床上孩子浮空瞬间的定格，使用35定焦，牺牲ISO以保障快门速度。
当然，最理想的就是这种光线充足的情况，快门速度和画质都能保证。
当然，高速快门也不是绝对。有时候慢快门，也一样可以拍摄。当孩子发呆的时候，就可以降低快门速度。也或者，故意把照片拍模糊，也许能收获意外惊喜。比如你看到特别想拍摄的画面，但是来不及拿相机。这时候不妨直接掏出手机，利用慢快门完成拍摄。
宝贝在家里玩这个纸袋的时候，觉得用手机慢快门，应该可以拍摄出很好玩的画面。果然模糊的手臂和纸袋，营造除了一副武林高手的既视感。
光圈。影响相机的单位时间的进光量，但是更重要的是，它还影响照片的景深。所以这里不得科普一下何为景深。
光圈数值越小，光圈越大，单位时间内进光量也就越大，曝光越充分。
景深。所谓景深，就是相机成像清晰的那部分范围，超出该范围的部分全部被虚化（模糊）掉。
如上图所示，蓝色原点代表相机拍摄焦点，所以红色小人所在位置就是被拍清晰的景深，而焦外部分的油漆桶及灰色小人则被虚化。
光圈越大、景深越浅。
焦距越大、景深越浅。
距离越近、景深越浅。
所以决定光圈大小的因素是什么？就是你想拍清晰的那部分内容，就是景深。换而言之，决定拍娃党光圈设置的要素就是你手中镜头所使用的焦距、距离拍摄主体的距离、以及你想要拍摄清楚的范围。
以这张2015年大年初一时候拍摄的全家福拜年照为例，我在使用FE55拍摄时，为保证一家三口能够全体清晰在景深里，在距离拍摄位置五六米的地方，架起三脚架，使用4.5光圈倒计时自拍。
至于具体设置多少光圈，来决定多少的景深，这个真没办法一言以蔽之。正如上面说的，除了光圈之外，焦距、距离同样影像景深范围，所以只能多拍摄，慢慢的积累经验，从而判断一个大概的景深范围。
尽量使用固定焦距，例如35mm、50mm等，即便是变焦头也尽量多使用几个固定的焦段。同事尽量使用固定几档的光圈，例如F2、F2.8、F4、F5.6等等。因为这样可以更快的帮助你了解某个焦段某个光圈值的景深感。或者说是镜头感，在未抬起相机时，就可以果断的站位，调整光圈，抬手即拍。
佳能 5D MARK II +佳能50 1.2 L 1/50S F1.2 ISO 100
最好不要试着光圈拍摄，特别是佳能定焦头，很多全开光圈画质非常肉（柔），比如上全开面这张。所以请尽量缩小两档以上光圈使用，因为这会让画面变得更清晰。当然喜欢肉肉画质的不在此列。
ISO。感光度，相机对光线的敏感度。越高的感光度对光线敏感性越高。换句话说，在设定好快门和光圈之后，ISO这是用来让画面得到合适的曝光，所以这是最后考虑的选项。
ISO越小，画面越干净。
ISO越高，噪点越多。
ISO800以下随便开，无压力。
ISO800到6400之间，根据相机好坏
及个人对噪点的接受程度而定。
SONY A7II +FE16 35mm F4 1/100s F4 ISO4000 16mm
滚动的圆筒，艰难爬行的儿子，这时候噪点还重要吗？还是那句话，快门、光圈、最后才是ISO，ISO的优先级最低。三个参数取向各有倾向，快门是为了定格、光圈是为了景深、而ISO是则是满足曝光需求。
既然我们已经了解曝光原理，那么勇敢的启用M档吧。
对于单反来说，这确实很难。刚开始练习的时候可以多看取景器下方曝光标尺来估值。记住多回看照片，根据拍摄情况做相应的调整。或者只设置快门、光圈，把ISO设置成自动，配合测过模式，交由相机判断 。
不过如果你使用的不是单反，而是微单的话，在EVF（电子取景器）所见即所得的支持下，难道你还用不好M档吗？我想这就是微单对初学者最友好的地方，即便菜鸟也能迅速掌握M档。
但是EVF也不是绝对，如果引入闪光灯系统的话，EVF就无法准确的实现所见即所得了。因为相机不知道你的闪光灯距离被拍摄者有多远、入射角度是多少，是否有柔光箱雷达罩之类的附件，周围是否有白墙帮助跳闪。种种的客观因素影响下，让EVF在闪光灯系统下回归OVF时代，只能依靠布光经验来拍摄。
当然闪光灯系统引入后的曝光操作，那又是另一门学问了。由于我儿子还小，我还不舍得用闪光灯对着他。所以对于闪光灯，我也没有太多经验分享。或许以后孩子大点，我钻研布光拍摄。
2、对焦方式
在解决了曝光这个问题之后，还有件让人头疼的事情：对焦。孩子活泼好动，很难静静的站着让你摆拍。而且往往那些你特别想捕捉的画面，都一闪而过。所以娴熟的对焦、拍摄，是件让人值得研究的事情。这里，我会介绍几种常见的对焦方式。
对焦点自动选择：这种模式就是把对焦点选择这个过程教给相机来判断，在对焦性能牛逼的机器上配合连续对焦模式的话有奇效，这就是追焦模式。用来拍娃，再好不过。
以SONY A6000为例，追焦模式设置时只需要将对焦范围选择广域对焦，对焦模式选择AF-C连拍对焦，剩下的就交给牛逼的相机来处理吧。
其他品牌机型也有类似功能，具体设置方式请查阅官方说明书，或自行百度。我就不一一展开了。以上配图来自索尼官网。
此外，使用追焦拍娃时，请务必把连拍功能也开起来。至少得是低速连拍。比如普通的走路、跑步、每秒两三张的连拍速度就很好。每秒五张以上，甚至11张的话，重复镜头太多，删片真是心累。而高速连拍一般什么时候用？拍孩子跳跃时、滑滑梯滑落时，这种高速运动的时候，就要配合高速连拍了！举起你的相机，尽情的扫射吧！“嗒！嗒！嗒！”
手动选择对焦点：然而自动对焦点选择也会经常判断失误。特别是在摆拍时，自动焦点不一定会选择眼睛部分；又或者画面人物比较多，相机不知道哪位是主角。这时候如果再依赖相机自动选择对焦点，就有点愚蠢了。所以手动选择对焦点更合适。
配图来自佳能官网
以佳能5D MARK III为例，可以通过相机后背拨杆来选择对焦点，对焦模式选择单次对焦。拍摄人像，切记以眼睛为对焦点。
佳能 5D MARK II +EF85 1.8 1/50S F2.2 ISO3200
儿子出生后的第五天，护士姐姐给他做按摩时候的抓拍。那时候年龄还小，动作都还比较缓慢，可以从容的选择对焦点，更低的快门速度拍摄。
中央对焦再构图：由于现在相机对焦点越来越多，手动选择对焦点时候，经常很费劲的才能选择到想要的对焦点，所以就有了中央对焦再构图这种方式。通过固定中央对焦点，对准拍摄对焦，再半按快门完成合焦，最后平移镜头构图。这么做的好处是节约选择对焦点的时间，当然缺点是拍摄大头特写，或者是俯拍、仰拍时，由于构图平移而造成失焦。比如俯拍时，中央对焦了眼睛，再向下平移镜头构图，由于焦平面不一致，就造成了失焦。
佳能 5D MARK II +佳能50 1.2 L 1/640S F2 ISO 500
采用中央对焦点再构图捕捉的儿子准备爬出购物车的瞬间，遗憾的是平移构图后，孩子又往前倾了一点，从而导致眼睛失焦。
面部识别：手机、卡片机、微单上，这个功能很常见，体验也很好。
可是在单反上，这方面的体验就很差了。我想这种模式其实也算菜鸟的一种福利吧，特别是在SONY微单，面部识别对焦系统的已经非常成熟，而且除了对焦之外，还会以面部为基础进行曝光，非常简单的就能拍出白白净净的照片。特别是在逆光下，你再也不用纠结曝光补偿加多少，只需直接无脑快门即可。如果需要精确对焦的话，还有眼控对焦将焦距精准到眼球进行二次对焦，不过对拍娃来说，这个功能略鸡肋。因为孩子不会给你二次对焦的时间。所以，直接一口气将快门按到底吧。
SONY A7 + FE55 1.8za 1/2000s F2.2 ISO3200
面部识别，无需思考对焦方式，抬手就拍，记录最质朴的画面。
SONY A6000 FE70 200F4 1/800s F8 ISO200 110mm
可是面部识别也有存在缺陷，他需要五官清晰的对着镜头。当孩子侧过脸，甚至背过脸的时候，面部识别系统就歇菜了。所以，这种时候就必须配合自动对焦点选择，或者手动选择对焦点来继续完成拍摄。
小结
在对焦方式中，我一共介绍了四种对焦方式。每一种方式都存在着各自的优劣势。目前也不存在哪种对焦方法应够应付所有场合，所以我的个人建议是熟练掌握其中一种作为主力对焦方式，再配合使用其他一两种对焦方式来弥补不足。