惊蛰吃梨+蒙鼓皮+打小人风俗讲解 养生要去春困

民俗文化 2022-09-20 15:37www.dzhlxh.cn民俗风情

但24个节气到来时,许多地区的人们都有许多不同的过节传统。其中惊蛰节气人人有着吃梨、蒙鼓皮、打小人的活动风俗,每一项活动在不同的地区都有着不同的过节方式,但是整体上差异并不大,了解惊蛰节气的风俗也能够在民间做好更充分的准备。

惊蛰节气的风俗讲解

【惊蛰吃梨】惊蛰节气容易口干舌燥,建议多吃梨润喉润燥,专家称,生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外,咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物缓解病痛,饮食宜清淡,油腻的食物最好不吃,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。

【蒙鼓皮】惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。《周礼》卷四十《挥人》篇上说:"凡冒鼓必以启蛰之日。

【打小人】惊蛰时节,各地都有不同的习俗活动。香港、澳门一向有“打小人”的习俗。传说中白虎是口舌、是非之神,每年都会在这天出来觅食,犯之则在年内遭邪恶小人兴风作浪,阻挠前程发展,引致百般不顺。因此大家都要买份纸料,内含纸老虎、吉纸、小人纸等去“打小人”。这个习俗也表达了人们向往美好生活的心愿。

节气养生去春困

惊蛰节气“春雷响,万物长”。专家称,春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,在春光中舒展四肢,呼吸新鲜空气,舒展阳气,以顺应春阳萌生的自然规律,使自己的精神愉悦,同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。这是因为春天时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是民间常说的“春困”。这是一种正常的生理现象,做好防护措施即可。

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