哪天入伏2021年末伏 2021年末伏的注意事项

2021年夏至已经过去了，那也就说明在接下来的一段时间里，天气可能会渐渐变热，其中最热的三伏天是值得大家重视的，你们三伏天最热的又是什么时候，入伏时间上多少，末伏呢？末伏过去了还会热吗？

哪天入伏2021年

【入伏】，是指进入三伏天的意思。

民谚 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。

历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。例如2021年6月21日夏至庚子日算第一个庚日，7月1日庚戌日算第二个庚日，7月11日庚申日算第三个庚日，所以2021年入伏从2021年7月11日开始算起。

末伏是不是节气

在生活的角度来说，末伏有两层含义：一是立秋后的第一个庚日，是最后的一伏;另一层含义是指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天(共十天)的一段时间，也被称为三伏。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。 伏天是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日，第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天。 “三伏”，据说是古代秦德公最先提出的，距今已有两千多年的历史。“伏”是隐伏起来避暑的意思。三伏是在一年中最为炎热的时候。

2021年末伏的注意事项

吹空调要把握好“度”。吹空调要把握好“度”立秋过后，天气依旧闷热难耐，这种前提下，大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温，但一定要把握好度！夏季空调病的一些防范措施仍需注意，切忌盲目贪凉，空调可设定在25℃至26℃为宜，更不可对着直吹，也不要频繁一进一出空调房，减少在电脑前的工作时间。