2021年7月几号初伏第一天 头伏要注意什么

民俗文化 2022-09-20 17:59www.dzhlxh.cn民俗风情

渐渐的2021年已经过半了,夏至后天气越来越热了这是大家都知道的,其中最热的几天就叫三伏天,一定要采取一定的措施做好准备,三伏天第一天是初伏,那么初伏是几月几日呢?只有提前知道日子才可以采取相应的措施。

2021年7月几号初伏第一天

【2021年夏至节气时间】:2021年6月21日11点18分。农历二零二一年五月十二。

【天干地支算法】:辛丑年,甲午月,庚子日。

2021年的夏至这一天刚好是庚子日,也就是庚日,从2021年6月21日这一天就算第一个庚日,那么到第三个庚日刚好是20天。

【2021年入伏第一天时间】:2021年7月11日,农历二零二一年六月初二,庚申日。

【2021年头伏第一天】:2021年7月11日。

入伏是什么意思

入伏,顾名思义进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立入伏的依据。三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。

头伏要注意什么

头伏要注意防暑,头伏期间气候湿热,需要防暑降温,尤其是老年人、婴幼儿等体质较差的人群。三伏天尽量少在中午暴晒的时候户外活动,外出要做好防护措施。其次,还要做到劳逸结合,保障充足的睡眠,中午最好能午休。第三,三伏天气温高湿度大易出汗,要做到勤洗澡勤换衣。炎热的气候会让人的食欲减退,这个季节饮食要以清淡为宜,不可大补。

Copyright © 2016-2025 www.dzhlxh.cn 金源码 版权所有 Power by

网站模板下载|网络推广|微博营销|seo优化|视频营销|网络营销|微信营销|网站建设|织梦模板|小程序模板