酷狗《解忧电台2.0》探讨职场PUA，宋茜传递乘风

当面对职场PUA的时候,要如何应对?近日,酷狗系列音频节目《解忧电台2.0》邀请到宋茜前来,以“声音陪伴者”的角色,向听众朋友分享她对职场PUA的看法与观点。同时,宋茜还将内功修炼和外部修复两方面结合,为青年职场人提供了解决办法,与职场PUA勇敢地说“拜拜”!

【图1:宋茜登陆酷狗《解忧电台2.0》】

在本期电台节目的开头,宋茜分享了一位年轻人的职场故事。在工作快两年后,蒙蒙从一个元气满满的少女,变成了一个“丧”家军。无限的熬夜加班、数不清的非本职工作、等不到的升职加薪......朋友的一句话点醒了蒙蒙,她才明白自己“大概是被职场 PUA 蚕食了自信和勇气”。

还有许多青年职场人和蒙蒙一样,因为遭受职场PUA而陷入“每天都想辞职”的恶性循环。长期以往,他们不仅耽误了手头工作,错过了职业发展黄金期,还落得士气消沉,身心俱疲。在去年,“职场 PUA”被多家媒体榜单列为年度热词,而新浪微博话题#职场PUA#的阅读量更是高达 6.7 亿。显然,如何有效防止职场 PUA,成了每一位年轻职场人的必修课。

对于初出茅庐的职场年轻人,如何化解这道难题?宋茜认为,首先需要复盘全局、进行自我反思,并确定自己是否真的遇到了PUA。“PUA是持续泛化的全盘否定,让人想改,却无从下手,只见情绪日渐低迷;或是强行打鸡血画大饼,借“栽培”之名布置超负荷任务,却从未看到任何实质性的奖励。”当确定自己正在面临PUA的时候,宋茜鼓励大家“有光芒,也可有锋芒”,适时亮明自己的底线,勇于作出遵从内心的选择。

【图2:酷狗用户聆听“解忧电台”】

最后,宋茜也和听众朋友们分享了解决职场PUA问题的根本之道——“苦练内功,进化自我”。她说,“努力扩大人际圈,保持业务学习,保持技艺精进,保持把握机会的能力和勇气,才能充分释放个人能量,提升话语权,主动争取并创造出良性的职场社交环境。”在摸爬滚打中,虽然会遍体鳞伤,但勇气永远是你我的铠甲和利器,让每一位职场青年可以乘风破浪、披荆斩棘、勇敢前进。

【图3:宋茜分享观点】

据介绍,《解忧电台》第二季由酷狗音乐和中国青年报联合出品,共有12期节目。本季《解忧电台》以“中国青年”为核心关键词,并邀请到12位“声音陪伴者”从个人成长、生活情感、品格塑造等多个维度切入,用长音频的形式讲述中国青年故事,再次诠释“力量”、“勇气”、“希望”、“奋斗”等品格,并向大众传递当代中国青年的心声与正向能量。一场全新的声音疗愈之旅已在酷狗启程,等待你的到来!