腰围是量最细的地方吗

站长资源 2022-09-23 09:53www.dzhlxh.cnseo优化

腰围一般是测量腰部最细的地方。测量腰围时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,保持平稳的呼吸,将测量的工具水平放在髋骨和肋骨之间最窄的部位,即腰最细的的地方,这样测量出来的比较准确。

腰围是量最细的地方吗


腰围,即腰的围度,通常可以反映腰腹部肌肉的发育情况,一般来说,同身高男性腰部更粗,女性臀部更宽大。

腰围一般是指经过脐部中心的水平围长,即是肋骨最低点与髂嵴上部两水平线之间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。

低腰围度位于肚脐下2英寸的位置,中低腰围度位于肚脐下1英寸的位置,中腰围度与肚脐位置齐平,高腰围度位于肚脐上1英寸的位置。

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