每天摄入多少热量
站长资源 2022-09-23 13:46www.dzhlxh.cnseo优化
普通人大概一天需要摄入1200-1800卡路里的热量，才能满足身体的生理需要，小于或大于1200-1800卡路里，会对身体造成影响。摄入过少会出现肌肉萎缩、肝糖原的释放，摄入过多会导致脂肪的堆积，引起肥胖。
普通人每天需要摄入多少热量
上一篇：人体消化道最长的器官是什么
下一篇：毛毛虫和蝴蝶的知识
普通人大概一天需要摄入1200-1800卡路里的热量，才能满足身体的生理需要，小于或大于1200-1800卡路里，会对身体造成影响。摄入过少会出现肌肉萎缩、肝糖原的释放，摄入过多会导致脂肪的堆积，引起肥胖。