南瓜算碳水还是蔬菜

站长资源 2022-09-23 13:49www.dzhlxh.cnseo优化

南瓜是蔬菜，不是碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高，可以用于补充碳水。除淀粉外，南瓜还含有胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维等营养成分。

南瓜属于蔬菜吗