柿饼要适量和橘子一起吃，如果大量食用柿饼和橘子，会导致鞣酸和酸性物质在胃部产生结块，因此要控制柿饼的摄入量，一般一天吃1～3个即可。柿饼最好也不要和含有蛋白质的食物...

按摩鱼际穴一分钟可以有效止咳，鱼际穴在手掌大拇指掌骨中点的赤白肉际处，用指头轻轻按揉一两分钟即可止咳。将橘子放在火上烤3～6分钟之后食用，吃烤橘子可以止咳平喘。将白...

河蟹和草莓不宜一起吃，河蟹内含有蛋白质，而草莓含有鞣酸以及维生素C，鞣酸和蛋白质容易生成沉淀物影响肠胃吸收，因此吃完河蟹之后再吃草莓会消化不良。一天吃1～3只河蟹就足...

高压锅酱猪蹄一般可以煮半小时，如果想更入味的话可以延长熬煮时间。先用热水把猪蹄焯一遍，将猪蹄倒入高压锅之后，放入葱姜段、酱油、糖、食盐等佐料煮沸，捞取浮沫之后盖上...

挑选新鲜的芒果，丢弃腐烂的芒果，把新鲜芒果外表的水汽擦干或者慢慢晒干，然后用保鲜膜覆盖每一个芒果，再一个一个放入冰箱，每个芒果之间都留有距离。芒果很容易腐烂，建议...

一般只有生长了两年以上的竹林内会有冬笋，进入竹林后找到竹叶颜色呈深绿的老竹子，在老竹子的根部附近检查土地情况，如果土地比较松软且根部有明显裂缝和隆起，那么冬笋在地...

让头发变得蓬松可采用倒梳吹干、局部烫发、控油洗发的方式解决，洗完头用吹风机吹干，再把头发逆向梳理，睡觉前用干毛巾包住，第二天头发就会变得非常蓬松，局部烫发可以让头...

采用烫直、发胶定型、洗发用品养护的方式可让头发变直，烫直可以维持两到六个月，平时要选择适合自己的洗发用品养护，并且要经常更换，每周每月都要做专业的头发护理，出门前...

有糖尿病的人最好不要吃山药，山药里含有大量淀粉成分，有糖尿病的人食用过量山药会导致血糖升高。上火的人要少吃山药，以免引起口角糜烂、长痘、咽喉肿痛等症状。便秘的人吃...

长期佩戴隐形眼镜容易降低眼睛的代谢和抵抗的能力，会引发多种眼部并发症，导致视力下降。隐形眼镜隔绝眼球与外部的接触，眼睛很容易疲劳、干涩，佩戴隐形眼镜很容易擦伤角膜...

从科学角度讲佩戴眼镜不会导致眼睛变形，通常是近视的人或者视觉效果上感觉眼睛凹陷，所以建议采用佩戴隐形眼镜和近视手术矫正的方式来解决，也可以每天热敷、按摩太阳穴缓解...

长期佩戴口罩会降低身体对外界的适应性，还会危害面部肌肤健康、影响肺部功能。经常戴口罩之后人体呼吸器官的生理功能无法得到锻炼，身体的抵抗能力下降，稍微受寒就会感冒。...

长期佩戴口罩对皮肤不好，口罩不能改善皮肤状况，还会因为长期戴口罩导致皮肤不能透气，而出现长痘、皮肤质量变差的情况。冬天佩戴口罩可以避免脸部皮肤被冻伤，但是长期戴口...

长期戴口罩可能会破坏鼻粘膜血液循环，导致鼻腔过滤等能力下降，使鼻粘膜变得脆弱并逐渐失去原有的生理功能，也可能出现供氧不足、轻微缺氧的情况，同时身体的适应性会下降。...

戴耳塞睡觉可能会引发耳病，导致听力下降、形成依赖，睡眠质量较差的人戴上耳塞睡觉可以保证好的睡眠。但是时间长了耳塞用力挤压耳道，造成耳朵内血液循环减慢，会引发炎症或...

鸡腿熟没熟可以根据味道、肉质来判断，不同类型的鸡腿肉煮熟需要的时间不同。煮熟的鸡腿已经浮起来了，捞出后有轻微的离骨感，筷子插入感觉比较松散，或是牙签戳下没有血水流...