Hotbody：一起练就火辣身材

听说小伙伴们都参加了朋友圈摄影大赛，

A哥在后台期待你们心水的皂片哦~

在这个颜值至上的时代，

我们还可以拼身材呐~

吃吃喝喝玩玩之后，

别睡啦，起来high!

A哥喊你健身去啦~~

1火辣计划

锻炼之前当然要先定一个目标呀~打开app,添加自己的身高和体重，选择你的健身目标和训练强度，系统便会为你智能推送健身视频课程。

课程分单次训练和周期训练，每个课程12分钟左。课程还会贴心标注多少人在和你一起完成这项课程，挑战自己，健身不再孤单！

2火辣训练

选定课程后，赶紧举起胳膊抬起腿练习啦~

相较于其它健身app,hotbody拥有近千位顶级教练，帮你打造更加专业的练习动作，专属定制的感觉不要太好哦~~(￣▽￣)

跟着这些高颜值教练锻炼的同时，视频会播放动作讲解和提示，比如”用腹肌的力量收紧大腿，保持伸直等等“指导你更加准确地完成。点击屏幕右上方，还可以选择背景音乐哦~~

3火辣社区

完成锻炼后，当然要打卡记录一下啦~为了鼓励小伙伴们的积极性，hotbody还建立了广场社区，想要懈怠时看看别的小伙伴也是干劲满满啊！而且，在这里你还可以发现和你志同道合的朋友，一起约着健身房走起呀！

(*^__^*) 嘻嘻……眼神犀利的小伙伴是不是发现了酷酷的贴纸？

其实，分享照片时添加不同的主题或贴纸就可以啦~

对于美丽的追求，我们从未放弃；

对于好身材的向往，我们也不曾停止。

运动似火，健康如我们。

本文系App每日一荐（ID：zuihaoapp）原创，网络推广网站推广转载请注明出处和作者。