12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量

        12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量，爸爸：没给孩子吃特别的东西就是肉多一些

1月2日，河南郑州，张先生称，最近突然觉得孩子个子窜的有点快，就给孩子量个身高，结果有1.91米。12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量，张先生说，平常也没给孩子吃啥特别的东西，就是肉食多一些。孩子今年12岁，刚上初一，这个身高确实挺高的了，自己都得仰脸看他。不过自己也有一米8，觉得也很正常。

12岁身高就超过1.9米了，他父母身高都挺高的，老话说得好，爹高高一个，娘高高一窝，就身边来看，妈妈高的，子女不会矮。现在的小孩营养足，身高发育都挺好的，都比较高。

网友调侃到，谷子产不了高粱，这老哥心里应该要有点数。要是我们这边长这么高，我们就会说吃的啥饲料。我想可能还是基因强大，营养只是辅助，潘长江吃再多肉也长不了1.9米。

孩子身高和体重增长具有一定的个体差异性，身高和体重的标准是一个范围，12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量。

孩子身高和体重的增长具有性别差异，而且生长的速率也会有所不同，在不同的年龄阶段也会有比较大的差异。所以需要根据孩子的年龄来进行判断。

要想长高，首先要矫正不良的姿势，时刻保持脊背挺拔，不管是在站或者坐的时候，都不应该含胸驼背，可以令骨骼健康生长。12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量。

其次要积极参加户外运动，比如打篮球、游泳、跑步、跳绳、引体向上等，但是要科学运动，量力而行。饮食方面要注意营养均衡，荤素搭配，注意不要偏食，可以适当多补充动物性蛋白质，比如肉类、鱼虾、鸡蛋等，要多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜、水果。

12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量，爸爸：吃肉多一些

除此之外，还要保证充足的睡眠，睡眠不足也会影响身高，12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量。